Наш организм состоит из воды на 50-70%. Если вы хотите похудеть или просто хорошо себя чувствовать, важно пить много жидкости. Всем известная дневная норма — два литра.
Но если вы возьмете двухлитровую бутылку с намерением опустошить её до вечера, то обнаружите — столько пить совсем не хочется! Приходится это делать через силу.
Много полезных вещей поначалу делать тяжело. Например, бегать по утрам. Может, с водным балансом так же? Правильный ответ — нет.
В статье мы расскажем, как нужно следить за водным балансом, а заодно — как подобрать по-настоящему удобную бутылку для воды.
Как работает водный баланс
Среднестатистический взрослый человек за день теряет около двух литров воды. Цифра эта очень условная. Кто-то тратит меньше, кто-то — больше. Чтобы восполнить эти потери, нужно пить воду. Но два литра в день будет чересчур. В зачёт идёт не только вода в чистом виде, но и жидкость из продуктов — супа, фруктов, овощей.
Как же понять, сколько нужно пить? Ответ — столько, сколько хотите. Организм сам чувствует свои потребности. Просто всегда имейте рядом бутылку с водой. Тогда жажда не застанет вас врасплох, а вы сможете поддерживать оптимальный водный баланс.
Но иногда воды требуется больше, чем обычно.
Вода необходима во время тренировок. Если вы захотите сравнить, сколько вы пьёте в обычные дни и в дни тренировок — возьмите бутылку с мерной шкалой.
Вода нужна жителям жарких стран или во время летних прогулок. Бутылки от Elan Gallery разработаны так, чтобы их было всегда удобно брать с собой.
Также внимательнее относиться к жажде нужно людям в возрасте и детям. С возрастом чувство жажды может притупиться. А для детей следить за водным балансом важно не только для самочувствия, но и для роста. В ассортименте Elan Gallery вы сможете подобрать бутылку с удобным вам объёмом — 350 мл, 650 мл или 1 литр.
Предусмотрим всё, что нужно
К выбору бутылки нужно подойти ответственно. Обратите внимание на ее материал, форму и функционал. Качественную бутылку можно брать не только в зал, но и на прогулку, в дорогу или на работу. Она подойдёт не только для воды, но и для чая, компота и многих других напитков.
Материал. Бутылка от Elan Gallery выполнена из высококачественного пластика USA Tritan. Этот материал пришёл к нам из США. Пластик USA Tritan обладает высокой прочностью и термостойкостью. Такие бутылки подходят для заваривания чая. USA Tritan полностью безопасен для здоровья и не содержит бисфенол А или других вредных веществ. Такой пластик используется даже для производства детских бутылочек. Благодаря своей безопасности и жаропрочности бутылка от Elan Gallery подойдёт как для холодных, так и для горячих напитков. А благодаря прочности бутылка надолго сохранит привлекательный внешний вид.
Форма. Чтобы бутылку было удобно держать, мы позаботились о её форме. Даже самые большие бутылки от Elan Gallery можно взять одной рукой. А на бутылках коллекции Water Balance имеются прорезиненные накладки. Пользоваться ими ещё удобнее!
Качественный замок. Замок бутылки Elan Gallery выполнен из качественного пластика. Он не расшатывается и не портится. Бутылку удобно открывать — достаточно нажать кнопку. Чтобы бутылка не открывалась случайно, на крышке имеется дополнительный фиксатор. Бутылка от Elan Gallery полностью герметична и не будет протекать в любом положении.
Мерная шкала — дополнительный функционал во многих ситуациях. Шкала поможет отследить, сколько вы пьёте воды. Шкала пригодится, если вы решите заварить в бутылке чай или коктейль. Она поможет сориентироваться с необходимыми объёмами ингредиентов. А ещё в бутылке имеется сито. Оно убережёт вас от чаинок.
Отверстие для контроля давления. На крышке бутылки Elan Gallery имеется дополнительное отверстие. Оно контролирует давление в бутылке. Бутылка не будет сжиматься, напиток будет литься равномерно, а пить из бутылки будет легко и удобно.
Удобный ремешок. Бутылки от Elan Gallery оснащены удобным ремешком. При желании его можно снять, потянув кольцо наверх. Оно не повредится.
У нас вы найдёте бутылки в двух вариантах дизайна — матовые бутылки Style Matte и прозрачные бутылки Water Balance. В каждой линейке представлено по три цвета и по три варианта объёма. Выберите ту, что придется вам по душе!