Знаете ли вы, какой должна быть оптимальная влажность в квартире? Не менее 40-60%. Эти показатели микроклимата зафиксированы официальным ГОСТом 30494-2011, то есть проверены исследованиями и временем.
Проведите простой тест на влажность воздуха в квартире
Для этого не понадобится специальных приборов, возьмите простой стакан с водой. Поставьте его в холодильник и охладите воду до +3-5 градусов. Затем выньте и поставьте на стол, подальше от приборов отопления. Стакан должен покрыться конденсатом, а вы — засечь время его высыхания.
Если конденсат высохнет за 5-10 минут, то воздух в комнате пересушен. Конденсат не сохнет, а превращается в крупные капли воды, стекающие вниз — воздух высокой влажности. А если конденсат остался прежним за то же время — влажность в пределах нормы.
К сожалению, из-за работы обогревательных приборов влажность воздуха дома может опуститься до критического показателя — меньше 20%, практически как в пустыне Сахара. Если вы и ваши домочадцы — не верблюды, то ситуацию нужно срочно исправлять.
К чему может привести сухость воздуха в квартире?
- Размножение пылевых клещей и микробов
- Сухость кожных покровов, покраснение глаз и ухудшение зрения
- Плохое состояние волос, ногтей
- Головные боли
- Повышение вязкости пищеварительного сока и нарушение работы ЖКТ
- Засыхание растений, которые вырабатывают кислород
Самый быстрый и проверенный способ вернуть уровень влаги в норму — приобрести увлажнитель воздуха. Сегодня они существуют на любой вкус и цвет, но врачи рекомендуют именно ультразвуковые увлажнители. Они наиболее безопасны для детского здоровья, так как работают холодным паром и не могут обжечь чью-то любопытную ручку.
Такой увлажнитель с помощью ультразвука образует наночастицы воды и распыляет их бесшумным облаком вокруг. Некоторые считают, что такие девайсы не особо эффективны из-за своих маленьких размеров. Но увлажнитель Yamaguchi Cloud поместится на любой тумбочке и улучшает воздух в помещениях до 45 м².
Главное — наливать в увлажнитель ТОЛЬКО подготовленную, дистиллированную воду. Это защитит не только фильтр от поломки, но и ваши лёгкие от нежелательных солей и примесей.
Он работает до 15 часов подряд, так что можно включить его на ночь и забыть. А для борьбы с бессонницей и особых медитаций поможет эфирное масло в сочетании с увлажнителем. Об этом читайте в следующей статье.