Капы от «Сонайт»: первый помощник при храпе

    Храп мешает комфортному сну и часто касается не только того, у кого есть такая проблема, но и близких людей, поскольку они также могут страдать от постоянно храпящего человека. Чтобы решить эту проблему, были созданы специальные капы, которые производит компания «Сонайт». Сегодня мы хотим рассказать вам о них.

    Когда необходимо использовать капы от «Сонайт»?

    Капы от «Сонайт» рекомендуются:

    • при храпе;
    • при лёгкой и средней форме апноэ (остановка дыхательных движений) во сне;
    • в качестве временной замены СИПАП-аппарата при путешествиях, командировках, отдыхе и пр.
    • бруксизме (скрежете зубов);
    • людям, у которых нижняя челюсть чуть смещена назад;

    Капа устраняет храп как в лежачем, так и в сидячем положении. 

    Как это работает?

    Капа от храпа «Сонайт» аккуратно выдвигает нижнюю челюсть вперед и увеличивает поток воздуха в верхних дыхательных путях. Это помогает устранить или значительно уменьшить храп, а также обеспечить глубокий спокойный сон. В результате действия капы воздушные пути всю ночь остаются открытыми, и поток воздуха свободно поступает в лёгкие.

    Как начать пользоваться капой от храпа?

    Это очень просто. Вот несколько простых шагов. 

    1. Подготовьте два стакана: один с горячей водой, второй с холодной. В стакане с горячей водой вы будете нагревать капу, а в стакане с холодной водой — охлаждать капу для использования.
    2. Опустите капу в стакан с горячей водой и оставьте там ровно на 5 минут.
    3. Через 5 минут аккуратно достаньте капу и опустите в холодную воду на 1 секунду, чтобы не обжечься при установке. ВАЖНО! Не передержите капу в холодной воде, чтобы она не застыла.
    4. Перед зеркалом уверенно прикусите капу, сомкнув челюсти. Подождите немного, чтобы капа застыла.
    5. Если что-то не получилось или капа села не комфортно, можно повторить процедуру моделирования, повторно опустив капу в горячую воду. Капа примет исходное положение.

    Есть ли побочные эффекты?

    Вы можете испытывать временную боль в челюстном суставе, которая проходит в течение 5-7 дней использования. Также в первое время возможно повышенное слюноотделение.

    Что важно знать перед использованием капы?

    Есть противопоказания, их немного:

    • ношение съёмного зубного протеза;
    • эпилепсия;
    • менее 7 зубов на верхней челюсти.

    Очень важно пройти адаптацию и дать организму привыкнуть к капе. Поэтому не ложитесь спать с капой сразу после подготовки. Спокойно полежите с ней для начала около 20 минут, тем самым дав возможность челюстному суставу привыкнуть и психологически адаптироваться к капе. 

    Капу рекомендуется менять 1-2 раза в год.

    Как хранить капу?

    Храните капу в контейнере, который идёт в комплекте с капой и делайте очистку обычной зубной пастой или таблетками для очистки протезов.

    Пусть ваш сон будет спокойным и комфортным!