Путеводители в мире эмоций

...

Эмоции управляют нашей жизнью: как часто страх, злость и гнев выбивают почву у нас из-под ног? Как часто мы теряем интерес, не сумев найти мотивацию? Управление эмоциями — это искусство, которое делает жизнь целостнее и гармоничнее. Мы собрали книги, которые помогут вашему ребёнку подружиться со своими чувствами и научиться направлять их в мирное русло. 

• Почему мы злимся?
• Как справиться с агрессией?
• Как победить свой страх?
• Как развить свои лучшие качества?

На эти и многие другие вопросы дадут ответы полезные книжки из нашей подборки.

Уходи, гнев!

Победи свой страх!

Книжки-активити из серии «Приручаем эмоции» — это незаменимые помощники в воспитании ребенка. Советы опытных психологов помогут родителю правильно реагировать на детские переживания и с помощью спокойных бесед выстраивать доверительные отношения со своими чадами. Творческие задания направлены на выявление конкретных проблем и их проработку. «Любое творчество — отличный способ снять эмоциональное напряжение и выразить накопившиеся эмоции», — говорит консультант серии Яна Хохлова, практический психолог и кандидат психологических наук.

Книжка «Уходи, гнев!» поможет ребёнку узнать свою тёмную сторону и научит корректно отвечать обидчику. Игры и задания подскажут способы успокоиться и направить энергию в мирное русло.

Почему я злюсь?
Как люди реагируют на грубиянов?
Почему так вредно копить гнев в себе?
Как быстро успокоиться?


Книга «Победи свой страх!» учит отличать оправданный страх от напрасного и исследовать источники конкретных тревог. Одни упражнения в книге направлены на проработку эмоциональных проблем ребёнка, а другие помогут отвлечься и успокоиться, когда волнение или ужас захлестывают с головой.