Скакалка гимнастическая — это один из основных предметов, который используется в художественной гимнастике.
Важно подобрать скакалку правильно.
Для художественной гимнастики спортсменке необходима верёвочная скакалка, с узлами на концах.
Основные требования, которые следует учитывать при выборе скакалки для художественной гимнастики:
- Длина скакалки подбирается по ростку гимнастки;
- Гимнастическая скакалка изготавливается из специальных материалов и подбирается по упругости, тяжести и толщине
- Для выступлений скакалка должна сочетаться с цветом купальника.
Более лёгкие и мягкие скакалки подходят для начинающих гимнасток. т.к. на первых этапах выполнение упражнений не всегда идеальное и попадание по телу более лёгкой и мягкой скакалкой, будет менее болезненным.
На утяжелённые скакалки переходят уже достаточно опытные спортсменки, т.к. они позволяют более точно выполнить даже самые сложные элементы. Скакалка гимнастическая утяжелённая «лучше летает», лучше сохраняет форму и траекторию при броске.
Как правильно рассчитать длину скакалки для гимнастики?
По стандарту скакалка гимнастическая 3 метра. Для маленьких девочек нужна скакалка меньшего размера. Веревочную скакалку легко отрегулировать под рост ребёнка. Необходимо встать обеими ногами на середину изделия. Оба конца подтянуть к плечам и завязать узлы так, чтобы узлы скакалки доходили ровно до подмышек. Лишнее отрезать, оставляя небольшие кончики, и опалить срезы для того, чтобы концы со временем не растрепались. Чтобы узелки не развязывались для надёжности необходимо подшить их ниткой.
На странице бренда «YouGym» вы сможете выбрать и купить:
- Утяжелённая скакалка гимнастическая радужная
- Гимнастическая скакалка детская фиолетовая/красная/синяя/зелёная/жёлтая.