Смузи с ананасом, шпинатом и молоком из кешью

    Непередаваемо вкусно! Освежает и заряжает энергией!

    КБЖУ на порцию:

    120 ккал

    Белки — 3,5 г

    Жиры — 6,4 г

    Углеводы — 12,5 г

    Ингредиенты:

    🔸150 мл питьевой воды

    🔸 2 ч.л. натуральной пасты кешью The Vill

    🔸 небольшой пучок свежих листьев шпината

    🔸 1 кольцо свежего ананаса

    Как готовить?

    👉🏻 Взбиваем в блендере пасту кешью с водой до получения однородной массы. Получается самое настоящее кешью–молоко.

    👉🏻 Добавляем кусочки ананаса и листья шпината. Снова взбиваем до однородности.

    ☝🏻 Ароматный, яркий и очень вкусный витаминный смузи готов!

    А благодаря натуральной пасте из кешью, он ещё становится отличным источником Омега–3, 6 и 9, которых нам так часто не хватает.

    Сохраняйте рецепт в закладки и готовьте самые крутые смузи вместе с ореховыми пастами The Vill.