Здоровое тело без боли в мышцах! Как избавиться от боли в мышцах?

Здоровое тело без боли в мышцах! Как избавиться от боли в мышцах?

Боль в шеи после работы за компьютером. Боль в спине после тяжелой дня. Боль в мышцах после хорошей тренировки. Вам это знакомо? Можно ли от нее избавиться? Можно!

Ваше спасение  механический массажер! Механический массажер - это механическое устройство легкое в использовании, предназначенное для массажа различных участков тела.

Плюсы механического массажера

- возможность использования в любое время, в любом месте

- низкая стоимость в сравнении с курсом массажа

- простота использования 

Эффект от массажа механическим массажером

При первом применении массажера Вы почувствуете:

- расслабление мышц

- уход боли в мышцах

Регулярное использование массажера способствует:

- поддерживание тонуса мышц

- улучшение кровообращение и лимфоток

Как достичь максимального эффекта от механического массажора 

- Расслабление. Перед началом массажа примите расслабленную удобную позу. 

- Чередование силы и темпа. Начинайте массаж с низкого темпа массажера, постепенно повышая его. Это позволит лучше проработать мышцы. 

- Только приятные ощущения. Если Вы ощущаете боль при массаже, значит ткани не разогреты. Отложите процедуру и повторите спустя некоторое время.

- Движение массажера. При массировании ног и рук, процедуру рекомендуется начинать с внутренней поверхности, переходя к внешней.

Делайте массаж каждый день! Тело скажет Вам спасибо!

Материал подготовлен при поддержке

Вам может быть интересно