Всегда найдутся люди, кому зимой не хватает солнца. И таких людей немало. 42% людей с наступлением холодов испытывают хандру. Да, ненастное небо над головой без единого лучика солнца сказывается на настроении. Даже такие симптомы как: повышенная утомляемость, раздражительность, угнетенное и подавленное состояние могут быть связаны с такой банальной, на первый взгляд, причиной, как недостаток солнечного света. Сложно ощущать себя зимой как летом. В публикации рассмотрим способы, которые помогут поддержать свой организм в холодный сезон.
Зима — испытание для организма. Холодный воздух сказывается на коже, пища обеднена питательными макро- и микроэлементами, отчего к весне недостаток витаминов налицо. Но у природы нет плохой погоды, и нам остается адаптироваться к смене климата с меньшими для себя затратами по здоровью.
В одно время были популярны излучатели "Солнышко". Не за один десяток лет они подтвердили свою пользу. Ультрафиолетовое излучение оказывает бактерицидный эффект и восполняет дефицит солнечных лучей. Ультрафиолет гармонизирует нервную систему, оказывает положительное воздействие на кожу и суставы, как после пребывания на солнце.
Свет лечит
Солнечный спектр состоит из волн разной длины. Воздействие каждого спектра хорошо изучено и нашло свое применение в физиотерапии. Белый свет раскладывается на все цвета радуги, и каждый диапазон оказывает на организм определенный эффект. Этот принцип был реализован в медицинских аппаратах очки профессора Панкова ("Радуга прозрения") и Vizion Selfdocs.
Одним из первых, кто внедрил светолечение в жизнь, стал лауреат Нобелевской премии, датский ученый Нильс Рюберг Финзен. Цветотерапия синим цветом спасла жизнь не одному младенцу с желтухой. Технология терапии цветом в родильных домах реализуется и по сей день.
Помимо ультрафиолета у солнца есть еще и тепловые лучи. Инфракрасное излучение проникает под кожу, ускоряет кровообращение, лимфоотток и обмен веществ. Обменные и восстановительные процессы ускоряются, что положительно сказывается на состоянии кожи и на всем организме.
Если мерзнете зимой
Инфракрасный обогреватель излучает тепло подобно солнечному. Это тепло совпадает с теплом нашего собственного тела. Без сомнений, ИК-обогреватель не заменит холодными ночами тепло любимого человека. Но сымитирует.
У настенного ИК-обогревателя-картины есть интересные особенности:
Согревает мгновенно: нагревает только объекты (включая людей), а не воздух. Не сушит воздух, не нагревает помещение. Духоту не создает. В дополнении к обычному отоплению - привнесет телу тепло, как после прогулки солнечным днем.
Экологичен: изготовлен из угольной нити, которая не создает вредных электромагнитных излучений.
Антимикробный эффект: инфракрасные лучи подавляют рост грибков и дрожжей, уменьшают сырость в помещении.
Экономичен: Потребляет в 3-4 раза меньше электроэнергии, чем обычные обогреватели.
Тепловой эффект ощущается на расстоянии 10-15 квадратных метров.
Крепится на стену, выглядит как картина: можно выбрать на любой вкус, чтобы обогреватель вписался в любой фэн-шуй: коттеджа, квартиры, офиса, гаража, сторожки и даже раздевалки моржей - любителей зимнего купания.
Этими способами можно поддержать себя в период недостатка солнечных людей. Да, они не заменят лучи небесного светила. Но в томимом ожидании лета - помогут.
