Автор От редакции

Роспотребнадзор порекомендовал, как отучить ребёнка от просмотра телевизора

...

В Роспотребнадзоре родителям напомнили, что ненормированный просмотр телевизора плохо влияет на детское физическое и психическое здоровье. Так, например, страдают зрение, нервная система, развитие речи, моторика, осанка, увеличивается масса тела. 

Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) установлены требования к просмотру телевизора детьми. Младенцам и детям раннего возраста смотреть телевизор запрещается, в возрасте от 3 до 7 лет можно смотреть телевизор до 30 минут в день суммарно, дети от 7 до 10 лет — 30-50 минут в день, а старшим школьникам в возрасте от 11 до 18 лет разрешается проводить перед телевизором  1-3 часа в день.

Чтобы отучить ребёнка от длительного просмотра телевизора, нужно следовать простым рекомендациям Роспотребнадзора. Родителям советуют не включать телевизор в присутствии ребёнка, а также в фоновом режиме, во время занятий творчеством или пока малыш играет. Если взрослые позволяют ребёнку посмотреть мультфильм, то нужно заранее договориться о том, что после просмотра телевизор будет выключен. Чтобы мягко ограничить ребёнка в просмотре телевизора, родителям советуют почаще гулять с детьми, заниматься спортом и водить ребёнка на творческие кружки и секции.

Материал подготовлен при поддержке

Автор От редакции

Вам может быть интересно